오늘의 영단어 - chief of staff : 비서실장, 참모장오늘의 영단어 - beforehand : 사전에오늘의 영단어 - USIS : United States Information Service : 미 공보원오늘의 영단어 - disband : 해산하다, 제대시키다섬유질이 많은 껍질은 그대로 먹어주면 비만은 오지 않는다. 섬유질은 정장작용을 활발케 하고, 장벽을 통해 흡수되는 지방을 훑어내리기 때문에 흡수가 덜 된다. 지방은 단백질보다 배가 넘는 칼로리를 갖고 있다. -김해용 배는 덮게, 머리는 차게. -동의보감 악의 열매가 무르익기 전에는 악을 행한 자도 행복할 수 있지만, 무르익고 나면 결국 그 사람은 불행과 만난다. -법구경 오늘의 영단어 - experimental : 실험의, 실험하는오늘의 영단어 - overturning : 전복시키다: 전복오늘의 영단어 - skittish : 겁많은, 놀라기 잘하는, 원기 왕성한, 들뜬