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질문내용	문의할게요
작성자	박*진 [조회 : 647]
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양생의 방법은 침을 멀리 뱉지 않는 것이다. 걸음을 걸을 때에도 빨리 치닫지 않는다. 듣는 데에도 극단적으로 지나치게 듣지 말고 보는 것도 오래 보지 마라. 오랫동안 앉아 있지 말 것이며 누워 있을 때에도 피로할 정도가 되면 안 된다. 추우면 빨리 옷을 입고 더우면 먼저 웃을 벗어라. 배가 심하게 고파서 음식을 먹어서도 안 된다. 먹어도 과식하지 않는다. 목이 지나치게 마를 때 음료수를 마시는 것도 좋지 않다. 마셔도 과하게 마시지 않는다. 무릇 먹는 것이 과하면 응어리가 생기게 되고, 마시는 게 지나치면 담의 질병이 온다. -갈홍 [포박자] 동은 형체의 거울이고, 술은 마음의 거울이다. -에스킬루스 오늘의 영단어 - proportion : 비율, 부분, 몫, 정도 오늘의 영단어 - presence : 출현, 등장, 주둔 생각과 지(智)를 잊어버리는 것이 무(無)요, 무는 공(空)이요, 공은 불(佛)이니, 무가 곧 불이요, 불이 곧 무이니라. -묵담 처갓집 말뚝에도 절하겠네 , 지나친 애처가를 빈정대어 이르는 말. 단식요법(斷食療法)은 모든 자연요법 중에서도 왕좌를 차지하는 가장 으뜸가는 요법이다. -브라홀레 박사(독일 자연의학자) 오늘의 영단어 - intentional : 의도적인, 고의적인, 일부러 저지르는 오늘의 영단어 - splurge : 과시, 자랑, 과시해 보이다, 자랑하다 오늘의 영단어 - rung : (사다리의)가로장, 발디딤, 바퀴살, 단계