근심에 살며, 안락에 죽는다. -맹자 오늘의 영단어 - out skirt : 교외오늘의 영단어 - premeditated : 미리 생각한, 계획적인멜라토닌은 인간의 노화를 방지함은 물론, 피부미용과 성욕유지를 비롯해 최근에는 항암작용도 기대되는 호르몬이다. 이 호르몬은 모든 척추동물에서 주행성, 야행성에 상관없이 밤에 활발하게 분비도니다. 결국 주간의 낮잠보다 밤에 푹 자는 편이 멜라토닌의 효과를 높인다. -노영환 오늘의 영단어 - section chief : 과장오늘의 영단어 - barrage : 탄막, 일제엄호사격, 연발: 탄막포격을 하다Adversity makes men, but prosperity makes monsters. (苦生은 사람을 만들고 安逸은 괴물을 만든다.)진짜 '나'를 알면 삶이 보인다. 진정한 건강과 행복의 근원은 오직 당신의 참자아 속에서만 찾을 수 있다. 자기 안에서 참자아를 발견한 사람만이 완전하고 영원한 행복을 발견할 수 있다. 참자아를 만나지 않고는 건강과 행복의 진정한 의미가 무엇인지조차 알 수 없다. -일지 이승헌 오늘의 영단어 - camel : 낙타절제와 노동은 인간에게 가장 진실한 두 사람의 의사이다. -루소