멜라토닌은 인간의 노화를 방지함은 물론, 피부미용과 성욕유지를 비롯해 최근에는 항암작용도 기대되는 호르몬이다. 이 호르몬은 모든 척추동물에서 주행성, 야행성에 상관없이 밤에 활발하게 분비도니다. 결국 주간의 낮잠보다 밤에 푹 자는 편이 멜라토닌의 효과를 높인다. -노영환 오늘의 영단어 - accent : 강조하다, 엑센트를 주다오늘의 영단어 - grand : 원대한, 웅대한, 당당한오늘의 영단어 - drilling euipment : 굴착장비오늘의 영단어 - disturbance : 방해, 좌절, 훼방, 혼잡, 혼란, 소요나에게 가장 고귀한 사랑의 믿음을 주소서. 이것이 나의 기도이옵니다. 죽음으로써 산다는 믿음, 짐으로써 이긴다는 믿음, 연약해 보이는 아름다움 속에 강한 힘이 감추어져 있다는 믿음, 해를 입고도 원수 갚기를 싫어하여 겪는 고통의 존엄한 가치에 대한 믿음을 주옵소서! -마하트마 간디 [편지] The voice of the people is the voce of God. (민심이 천심)오늘의 영단어 - oil spill : 기름유출오늘의 영단어 - get-acquainted : 얼굴 익히는, 상견례의오늘의 영단어 - landmark : 경계표, 획기적인 사건, 획기적인, 두드러진